松子玉米：营养丰富的健康美食，小朋友的最爱！

松子玉米的做法

所需材料：

松子仁100g

甜玉米粒350g

胡萝卜半根100g

盐4-5g



青豆100g

食用油适量

做法步骤：

胡萝卜洗净切丁，青豆剥好待用。

松子仁和甜玉米粒可自行剥壳，但比较费时间，建议购买现成的。

锅内加入适量食用油，先下入胡萝卜丁和青豆粒，小火翻炒3-5分钟。如果胡萝卜和青豆提前过水焯烫，可以减少炒制的时间。

接着加入甜玉米粒，继续翻炒。

最后加入松子仁，同时加入盐调味。这时可以观察到甜玉米释放出大量水分。

炒至水分收干后，即可出锅。盐的用量可根据食材的多少进行调解，口味淡的可以适当减少用量。

一盘热气腾腾的松子玉米就完成了，散发着松子特有的香味与玉米的香甜，深受小朋友们的喜爱。