自制双皮奶的做法,美味又健康
2024-03-27
材料准备:
主料:水发小海参1000克
辅料:大葱105克,青蒜15克,湿淀粉10克,姜末5克,鸡汤700克,姜汁27.5克,糊葱油50克
调料:精盐2克,味精3.5克,白糖27.5克,熟猪油150克,约耗75克,酱油12.5克,绍酒15克
烹饪步骤:
1、将水发的小海参清洗干净,放入凉水锅中用旺火煮开,约煮5分钟后捞出,沥净水。然后,再加入300克的鸡汤煮软并使其入味,随后沥净鸡汤。把大葱切成长度为5厘米的段(100克)和末(5克),青蒜切成长3.3厘米的段。
将炒锅置于旺火上,倒入熟猪油,烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火中,葱段端在碗中,加入鸡汤(100克)、绍酒(5克)、姜汁(2.5克)、酱油(2.5克)、白糖(2.5克)和味精(1克),上屉用旺火蒸1至2分钟取出,滗去汤汁,留下葱段备用。
将炒锅再次置于旺火上,倒入熟猪油(25克),烧到八成热时,下入白糖(25克),炒成金黄色,再下入葱末、姜末、海参煸炒几下,随即下入绍酒(10克)、鸡汤(150克)酱油(10克)、姜汁(25克)、精盐、糊葱油(20克)和味精(2.5克)。待烧开后,移到微火上煮约5分钟,让汤汁煮掉2/3,再改用旺火,边颠翻炒锅边淋入调稀的湿淀粉勾芡,使芡汁都挂在海参上,然后倒入盘中。
将炒锅置于旺火上,倒入糊葱油(30克),烧热后下入青蒜段和蒸好的葱段,略煸一下后撒在海参上。
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标签:怎样做葱烧海参
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